Malování bytu by měl dnes zvládnout téměř každý člověk, který si na to troufne. Důležité je, všechno si nejprve naplánovat. Nabídka potřeb a pomůcek k malování je široká. Pokud s námi v bytě žijí domácí mazlíčci, měli bychom tento interval zkrátit na polovinu. Některé místnosti, které využíváme na vaření nebo koupelna či chodba, potřebují vymalovat také častěji. V první řadě bychom si měli vybrat počasí. Pokud to jde, […]

Tom Anderson Tom Anderson je zakladatelem sociální sítě MySpace, jakéhosi předchůdce Facebooku, který se ale před pár lety odebral do předčasného důchodu, a začal se věnovat svým dalším dvěma vášním: cestování a focení. Vzhledem k tomu, že MySpace měl svého času obrovský úspěch, tak Marka peníze zrovna netrápí. Na Instagram proto teď nahrává naprosto snové fotky ze všech koutů světa. Nejraději fotí přírodu, ideálně z […]

Dovolenou u moře si nemůžou dovolit z finančních důvodů všichni, a mnohdy ani dovolenou v naší republice, která kolikrát může vyjít ještě dráž. Děti jste možná na chvíli poslali k prarodičům, ale když Vy sami si vezmete dovolenou, máte své ratolesti doma, a to, že české děti poslední dobou nejraději tráví čas doma, u mobilů, počítačů nebo tabletů, jim rozhodně neprospěje. V horkých dnech s […]

Ve skupina či individuálně? Pokud jste úplný začátečník a vůbec nevíte jak na to, pak pro vás může být velkou pomocí cvičení ve skupině. Dnes již existují fitness centra, která nabízí nejen individuální zónu, ale také mnoho druhů skupinových tréningů. Můžete si tak vybrat to cvičení, které koresponduje s vašim cílem – hubnutí, nabírání svalů, nebo zlepšení fyzické kondice. Skupinové tréningy jsou výborné v tom, […]