Ve skupina či individuálně? Pokud jste úplný začátečník a vůbec nevíte jak na to, pak pro vás může být velkou pomocí cvičení ve skupině. Dnes již existují fitness centra, která nabízí nejen individuální zónu, ale také mnoho druhů skupinových tréningů. Můžete si tak vybrat to cvičení, které koresponduje s vašim cílem – hubnutí, nabírání svalů, nebo zlepšení fyzické kondice. Skupinové tréningy jsou výborné […]

Malování bytu by měl dnes zvládnout téměř každý člověk, který si na to troufne. Důležité je, všechno si nejprve naplánovat. Nabídka potřeb a pomůcek k malování je široká. Pokud s námi v bytě žijí domácí mazlíčci, měli bychom tento interval zkrátit na polovinu. Některé místnosti, které využíváme na vaření nebo koupelna či chodba, potřebují vymalovat také častěji. V první řadě bychom si měli vybrat počasí. Pokud to jde, […]

Ať už hledáte vhodný sport pro sebe nebo vás přestal bavit a chcete zkusit jiný, tak věřte, že si třeba tady vyberete. Milujete hudbu? Potom tanec je tím pravým. Hudbou to začíná, pohybem pokračuje. Nejen hudba, ale i taneční prvky mohou vyjádřit v danou chvíli vaše emoce. Když se spojí obojí dohromady, vznikají kouzelné okamžiky. ·         Poledance – smyslný tanec u tyče. V dnešní době už to […]

Od roku 2011 se pozvolna snaží firma Favorit Czechoslovákia, vzkřísit zašlou slávu jízdních kol z minulého tisíciletí. Internetová společnost C2H Michala Mičky do rozvoje společnosti investuje 70 miliónů korun, čímž získá ve firmě třicetiprocentní podíl.   Tato investice do známé cyklistické značky je historicky nejvyšší. Desetiprocentní podíl má díky investicím například společnost Grindon Invest Martina Hrdiny. Majitel Favoritu Richard Galovič, který každý typ kola sám […]

Dovolenou u moře si nemůžou dovolit z finančních důvodů všichni, a mnohdy ani dovolenou v naší republice, která kolikrát může vyjít ještě dráž. Děti jste možná na chvíli poslali k prarodičům, ale když Vy sami si vezmete dovolenou, máte své ratolesti doma, a to, že české děti poslední dobou nejraději tráví čas doma, u mobilů, počítačů nebo tabletů, jim rozhodně neprospěje. V horkých dnech s […]

Pokud se nechcete spoléhat jen na řemeslníky, dáte se do práce sami. Prostě jen děláte, co je potřeba. Tím si zajistíte zábavu na celý rok. Jen údržba toho všeho vás bude stát spoustu času. Uvnitř domu třeba malování a natírání, ale venku je toho přece jen více. Pravidelné sekání trávníku, hrabání, sušení sena, pletí, stříhání stromů a keřů atd. Pro oživení trávníku nasadíme sem tam […]

Ačkoli existuje spousta rad, jak poznat, jestli je to chlapeček nebo holčička, žádné z nich zaručeně nejsou určující. Ty nejznámější říkají, že pokud máte velké nevolnosti, čekáte holčičku. Také pokud je vaše bříško spíš dole, čekáte chlapečka. Naopak pokud máte velké chutě na různá jídla, bude to prý kluk. Jaké jsou další rady? Vysoko posazené bříško značí holčičku! Pokud je vaše bříško spíše dole a je […]

Smaženice, kapustnice, houbová polévka, kulajda, pasta s žampionovou omáčkou atd. Co mají tyto recepty společného? Ano, jsou to houby. A není chutnějšího pokrmu než z hub vlastnoručně natrhaných. Někdo houbaří od dětství, jiný se k tomu dostane až v dospělém věku. Je to koníček, při kterém je důležité rozeznat houby jedlé od jedovatých. Na houby se chodí časně ráno, takže to není hobby pro tzv. sovy, tedy lidi probouzející […]

Také jste na tom jako já, tedy že s mÄ›síÄním finanÄním rozpoÄtem v rámci možností vycházíte, ale sejdou-li se Vám v jednom mÄ›síci narozeniny tchynÄ›, dÄ›tská Å¡kola v přírodÄ› a doplatek za elektÅ™inu, je na to Vás rozpoÄet krátký? Co si poÄít? Komu vysvÄ›tlit, že nejsou peníze, tchyni Äi potomkovi? Nebo doufat, že zaplatíte-li pozdÄ›ji elektÅ™inu, nebude Vám odpojena? Můžete na to jít ale také […]

Nabídka internetového portálu s pÅ™ehledem nejrůznÄ›jších možností kulturního i sportovního vyžití v hlavním mÄ›stÄ› je urÄená rodiÄům a jejich ratolestem. Ti vÅ¡ichni tu najdou spoustu inspirace na to, jak zajímavÄ› prožít nejen víkend ale i vÅ¡ední den. Nabídku tvoří stále aktualizované informace o tom, kam s dÄ›tmi v Praze. RodiÄe tak mají o náplň jejich volného Äasu a také o námÄ›ty na to, jak spoleÄnÄ› […]